『鱼子酱』营养价值 | 每100g营养成分表

鱼子酱(图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)100%174%135.0%
水分(Water)55.9g7167.0g83.0%
能量(Energy)846kJ20720kJ117.0%
蛋白质(Protein)9.6g8819.4g49.0%
脂肪(Fat)7.1g319.1g78.0%
胆固醇(Cholesterol)
灰分(Ash)2.7g101.7g163.0%
碳水化合物(CHO)24.7g13.0g821.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)
维生素
胡萝卜素(Carotene)
维生素A(Vitamin)Tr
α-TE
硫胺素(Thiamin)0.07mg160.05mg140.0%
核黄素(Riboflavin)0.04mg710.14mg29.0%
烟酸(Niacin)0.41mg813.43mg12.0%
维生素C(Vitamin C)
矿物质
钙(Ca)23mg6383mg28.0%
磷(P)88mg86224mg39.0%
钾(K)271mg47280mg97.0%
钠(Na)394.6mg13236.7mg167.0%
镁(Mg)4mg8430mg13.0%
铁(Fe)2.7mg81.6mg171.0%
锌(Zn)1.35mg261.20mg113.0%
硒(Se)19.00μg6431.24μg61.0%
铜(Cu)0.08mg270.08mg100.0%
锰(Mn)0.27mg50.19mg142.0%
碘(I)7.4μg144.6μg161.0%
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)16.8%6927.0%62.0%
单不饱和脂肪酸(MUFA)23.7%6630.1%79.0%
多不饱和脂肪酸(PUFA)59.8%119.2%311.0%
合计(Total)100.3%376.4%131.0%
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

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