塘水虾[草虾](图片)/ 营养成分表
数据来源:中国营养学会
类型 | 项目 | 含量 | 同类排名 | 同类均值 | 含量水平 |
能量与相关成分 | 食部(Edible) | 57% | 8 | 65% | 88.0% |
水分(Water) | 74.0g | 10 | 71.8g | 103.0% | |
能量(Energy) | 405kJ | 5 | 434kJ | 93.0% | |
蛋白质(Protein) | 21.2g | 3 | 19.1g | 111.0% | |
脂肪(Fat) | 1.2g | 9 | 2.1g | 57.0% | |
胆固醇(Cholesterol) | 264mg | 3 | 188mg | 140.0% | |
灰分(Ash) | 3.6g | 5 | 5.7g | 64.0% | |
碳水化合物(CHO) | Tr | ||||
总膳食纤维(Dietary fiber) | |||||
维生素 | 胡萝卜素(Carotene) | ||||
维生素A(Vitamin) | 44.0μg | 4 | 24.3μg | 181.0% | |
α-TE | — | ||||
硫胺素(Thiamin) | 0.05mg | 1 | 0.03mg | 167.0% | |
核黄素(Riboflavin) | 0.03mg | 11 | 0.10mg | 30.0% | |
烟酸(Niacin) | |||||
维生素C(Vitamin C) | |||||
矿物质 | 钙(Ca) | 403mg | 3 | 235mg | 172.0% |
磷(P) | 233mg | 6 | 282mg | 83.0% | |
钾(K) | 250mg | 7 | 342mg | 73.0% | |
钠(Na) | 109.0mg | 11 | 1232.6mg | 9.0% | |
镁(Mg) | 26mg | 9 | 73mg | 36.0% | |
铁(Fe) | 3.4mg | 8 | 5.8mg | 59.0% | |
锌(Zn) | 2.54mg | 5 | 2.05mg | 124.0% | |
硒(Se) | |||||
铜(Cu) | 2.04mg | 4 | 1.30mg | 157.0% | |
锰(Mn) | 0.21mg | 7 | 0.57mg | 37.0% | |
碘(I) | |||||
脂肪酸 | 饱和脂肪酸(SFA) | — | |||
单不饱和脂肪酸(MUFA) | — | ||||
多不饱和脂肪酸(PUFA) | — | ||||
合计(Total) | — |
- “—”:表示未检测
- “Tr”:表示未检出
- “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
- “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。


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