『油炸豆瓣』营养价值 | 每100g营养成分表

油炸豆瓣(图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)100%1100%100.0%
水分(Water)8.1g2646.6g17.0%
能量(Energy)1719kJ51015kJ169.0%
蛋白质(Protein)25.1g16.0g420.0%
脂肪(Fat)9.8g96.6g148.0%
胆固醇(Cholesterol)
灰分(Ash)2.3g41.3g184.0%
碳水化合物(CHO)54.7g839.6g138.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)
维生素
胡萝卜素(Carotene)
维生素A(Vitamin)
α-TE
硫胺素(Thiamin)0.11mg30.05mg220.0%
核黄素(Riboflavin)0.20mg20.05mg400.0%
烟酸(Niacin)1.80mg81.33mg135.0%
维生素C(Vitamin C)
矿物质
钙(Ca)63mg845mg141.0%
磷(P)245mg395mg258.0%
钾(K)611mg1104mg588.0%
钠(Na)359.4mg6193.3mg186.0%
镁(Mg)77mg435mg217.0%
铁(Fe)1.9mg153.6mg53.0%
锌(Zn)4.01mg21.36mg295.0%
硒(Se)9.70μg44.28μg227.0%
铜(Cu)1.16mg20.43mg270.0%
锰(Mn)0.82mg30.37mg222.0%
碘(I)
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)
单不饱和脂肪酸(MUFA)
多不饱和脂肪酸(PUFA)
合计(Total)
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

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