『酥香兰花豆』营养价值 | 每100g营养成分表

酥香兰花豆(图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)100%1100%100.0%
水分(Water)9.2g814.3g64.0%
能量(Energy)1770kJ191788kJ99.0%
蛋白质(Protein)12.8g47.6g168.0%
脂肪(Fat)13.6g1821.7g63.0%
胆固醇(Cholesterol)
灰分(Ash)2.7g92.4g111.0%
碳水化合物(CHO)61.7g954.0g114.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)
维生素
胡萝卜素(Carotene)
维生素A(Vitamin)
α-TE
硫胺素(Thiamin)0.26mg60.13mg200.0%
核黄素(Riboflavin)0.17mg70.11mg155.0%
烟酸(Niacin)1.50mg60.90mg167.0%
维生素C(Vitamin C)
矿物质
钙(Ca)59mg851mg115.0%
磷(P)157mg7124mg127.0%
钾(K)508mg6358mg142.0%
钠(Na)109.8mg21490.2mg22.0%
镁(Mg)40mg836mg111.0%
铁(Fe)2.3mg113.4mg68.0%
锌(Zn)2.43mg30.92mg264.0%
硒(Se)8.90μg44.03μg221.0%
铜(Cu)1.30mg10.25mg520.0%
锰(Mn)0.82mg50.50mg164.0%
碘(I)
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)
单不饱和脂肪酸(MUFA)
多不饱和脂肪酸(PUFA)
合计(Total)
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

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