『藕粉』营养价值 | 每100g营养成分表

藕粉(图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)100%1100%100.0%
水分(Water)6.4g612.3g52.0%
能量(Energy)1584kJ11475kJ107.0%
蛋白质(Protein)0.2g61.5g14.0%
脂肪(Fat)
胆固醇(Cholesterol)
灰分(Ash)0.4g31.0g39.0%
碳水化合物(CHO)93.0g185.1g109.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)
维生素
胡萝卜素(Carotene)
维生素A(Vitamin)
α-TE
硫胺素(Thiamin)
核黄素(Riboflavin)0.01mg40.03mg33.0%
烟酸(Niacin)0.40mg20.43mg93.0%
维生素C(Vitamin C)
矿物质
钙(Ca)8mg629mg28.0%
磷(P)9mg662mg15.0%
钾(K)35mg266mg53.0%
钠(Na)10.8mg316.5mg65.0%
镁(Mg)2mg618mg11.0%
铁(Fe)17.9mg16.5mg278.0%
锌(Zn)0.15mg50.60mg25.0%
硒(Se)2.10μg459.83μg4.0%
铜(Cu)0.22mg10.13mg169.0%
锰(Mn)0.28mg20.27mg104.0%
碘(I)
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)
单不饱和脂肪酸(MUFA)
多不饱和脂肪酸(PUFA)
合计(Total)
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

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