羊肚菌[干狼肚](干)（图片）/ 营养成分表
数据来源：中国营养学会
类型 | 项目 | 含量 | 同类排名 | 同类均值 | 含量水平 |
能量与相关成分 | 食部(Edible) | 100% | 1 | 97% | 103.0% |
| 水分(Water) | 14.3g | 20 | 43.3g | 33.0% | |
| 能量(Energy) | 1463kJ | 2 | 917kJ | 159.0% | |
| 蛋白质(Protein) | 26.9g | 4 | 13.9g | 194.0% | |
| 脂肪(Fat) | 7.1g | 2 | 3.7g | 192.0% | |
| 胆固醇(Cholesterol) | |||||
| 灰分(Ash) | 8.0g | 6 | 4.7g | 172.0% | |
| 碳水化合物(CHO) | 43.7g | 17 | 34.5g | 127.0% | |
| 总膳食纤维(Dietary fiber) | |||||
维生素 | 胡萝卜素(Carotene) | 1070.0μg | 2 | 112.3μg | 953.0% |
| 维生素A(Vitamin) | |||||
| α-TE | — | ||||
| 硫胺素(Thiamin) | 0.10mg | 14 | 0.12mg | 83.0% | |
| 核黄素(Riboflavin) | 2.25mg | 2 | 1.03mg | 218.0% | |
| 烟酸(Niacin) | 8.80mg | 14 | 14.59mg | 60.0% | |
| 维生素C(Vitamin C) | 3.0mg | 5 | 0.9mg | 330.0% | |
矿物质 | 钙(Ca) | 87mg | 4 | 32mg | 272.0% |
| 磷(P) | 1193mg | 2 | 338mg | 353.0% | |
| 钾(K) | 1726mg | 8 | 1342mg | 129.0% | |
| 钠(Na) | 33.6mg | 8 | 56.4mg | 60.0% | |
| 镁(Mg) | 117mg | 6 | 60mg | 195.0% | |
| 铁(Fe) | 30.7mg | 8 | 28.8mg | 107.0% | |
| 锌(Zn) | 12.11mg | 1 | 3.84mg | 315.0% | |
| 硒(Se) | 4.80μg | 14 | 37.39μg | 13.0% | |
| 铜(Cu) | 2.34mg | 7 | 1.44mg | 163.0% | |
| 锰(Mn) | 2.49mg | 11 | 2.15mg | 116.0% | |
| 碘(I) | |||||
脂肪酸 | 饱和脂肪酸(SFA) | — | |||
| 单不饱和脂肪酸(MUFA) | — | ||||
| 多不饱和脂肪酸(PUFA) | — | ||||
| 合计(Total) | — |
- “—”：表示未检测
- “Tr”：表示未检出
- “un”：仅对维生素E和能量在计算时，表示不能得出结果
- “0”：表示测定后修约的 0 值，计算后的 0 值，理论上估计的 0 值。
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