『鸭蛋黄』营养价值 | 每100g营养成分表

鸭蛋黄(图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)100%191%110.0%
水分(Water)44.9g765.5g69.0%
能量(Energy)1565kJ1824kJ190.0%
蛋白质(Protein)14.5g112.9g112.0%
脂肪(Fat)33.8g113.9g243.0%
胆固醇(Cholesterol)1576mg1485mg325.0%
灰分(Ash)2.8g32.7g104.0%
碳水化合物(CHO)4.0g45.2g76.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)
维生素
胡萝卜素(Carotene)
维生素A(Vitamin)1980.0μg1397.9μg498.0%
α-TE
硫胺素(Thiamin)0.28mg10.14mg200.0%
核黄素(Riboflavin)0.62mg10.32mg194.0%
烟酸(Niacin)
维生素C(Vitamin C)
矿物质
钙(Ca)123mg179mg155.0%
磷(P)55mg5128mg43.0%
钾(K)86mg6141mg61.0%
钠(Na)30.1mg7670.3mg4.0%
镁(Mg)22mg217mg126.0%
铁(Fe)4.9mg12.9mg171.0%
锌(Zn)3.09mg11.39mg222.0%
硒(Se)25.00μg424.03μg104.0%
铜(Cu)0.16mg20.12mg133.0%
锰(Mn)0.10mg10.06mg167.0%
碘(I)
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)27.7%628.6%97.0%
单不饱和脂肪酸(MUFA)56.9%349.1%116.0%
多不饱和脂肪酸(PUFA)6.6%45.9%112.0%
合计(Total)93.4%684.0%111.0%
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

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