『猪肉(后臀尖)』营养价值 | 每100g营养成分表

猪肉(后臀尖)(图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)97%3093%104.0%
水分(Water)54.0g2955.1g98.0%
能量(Energy)1388kJ131164kJ119.0%
蛋白质(Protein)14.6g2715.7g93.0%
脂肪(Fat)30.8g1021.8g141.0%
胆固醇(Cholesterol)87mg25172mg51.0%
灰分(Ash)0.6g362.2g27.0%
碳水化合物(CHO)Tr
总膳食纤维(Dietary fiber)
维生素
胡萝卜素(Carotene)
维生素A(Vitamin)16.0μg15218.5μg7.0%
α-TE
硫胺素(Thiamin)0.26mg190.27mg96.0%
核黄素(Riboflavin)0.11mg270.21mg52.0%
烟酸(Niacin)2.80mg294.47mg63.0%
维生素C(Vitamin C)
矿物质
钙(Ca)5mg3815mg34.0%
磷(P)130mg23135mg96.0%
钾(K)178mg27206mg86.0%
钠(Na)57.5mg37392.7mg15.0%
镁(Mg)12mg2817mg72.0%
铁(Fe)1.0mg373.1mg32.0%
锌(Zn)0.84mg392.12mg40.0%
硒(Se)2.90μg4411.94μg24.0%
铜(Cu)0.13mg150.16mg81.0%
锰(Mn)
碘(I)
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)36.8%2231.9%115.0%
单不饱和脂肪酸(MUFA)45.6%2139.6%115.0%
多不饱和脂肪酸(PUFA)11.6%1311.3%103.0%
合计(Total)95.6%3383.0%115.0%
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

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