叉烧肉(图片)/ 营养成分表
数据来源:中国营养学会
类型 | 项目 | 含量 | 同类排名 | 同类均值 | 含量水平 |
能量与相关成分 | 食部(Edible) | 100% | 1 | 93% | 107.0% |
水分(Water) | 49.2g | 33 | 55.1g | 89.0% | |
能量(Energy) | 1164kJ | 21 | 1164kJ | 100.0% | |
蛋白质(Protein) | 23.8g | 3 | 15.7g | 151.0% | |
脂肪(Fat) | 16.9g | 27 | 21.8g | 77.0% | |
胆固醇(Cholesterol) | 68mg | 35 | 172mg | 40.0% | |
灰分(Ash) | 2.2g | 18 | 2.2g | 100.0% | |
碳水化合物(CHO) | 7.9g | 9 | 5.2g | 151.0% | |
总膳食纤维(Dietary fiber) | |||||
维生素 | 胡萝卜素(Carotene) | ||||
维生素A(Vitamin) | 16.0μg | 15 | 218.5μg | 7.0% | |
α-TE | — | ||||
硫胺素(Thiamin) | 0.66mg | 4 | 0.27mg | 244.0% | |
核黄素(Riboflavin) | 0.23mg | 9 | 0.21mg | 110.0% | |
烟酸(Niacin) | 7.00mg | 8 | 4.47mg | 157.0% | |
维生素C(Vitamin C) | |||||
矿物质 | 钙(Ca) | 8mg | 25 | 15mg | 55.0% |
磷(P) | 218mg | 5 | 135mg | 161.0% | |
钾(K) | 430mg | 2 | 206mg | 209.0% | |
钠(Na) | 818.8mg | 8 | 392.7mg | 209.0% | |
镁(Mg) | 28mg | 5 | 17mg | 168.0% | |
铁(Fe) | 2.6mg | 17 | 3.1mg | 83.0% | |
锌(Zn) | 2.42mg | 13 | 2.12mg | 114.0% | |
硒(Se) | 8.40μg | 24 | 11.94μg | 70.0% | |
铜(Cu) | 0.10mg | 25 | 0.16mg | 63.0% | |
锰(Mn) | 0.20mg | 5 | 0.08mg | 250.0% | |
碘(I) | |||||
脂肪酸 | 饱和脂肪酸(SFA) | 32.9% | 33 | 31.9% | 103.0% |
单不饱和脂肪酸(MUFA) | 57.5% | 4 | 39.6% | 145.0% | |
多不饱和脂肪酸(PUFA) | 10.8% | 22 | 11.3% | 96.0% | |
合计(Total) | 101.2% | 1 | 83.0% | 122.0% |
- “—”:表示未检测
- “Tr”:表示未检出
- “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
- “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。



叉烧肉 / 相关菜谱
『美食叉烧肉』粉菜谱、『 美食天下』叉烧肉菜谱、『 乐做菜』叉烧肉菜谱、『 下厨房』叉烧肉菜谱、『 香哈』叉烧肉菜谱、『 豆果美食』叉烧肉菜谱